Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać.

Michael Jordan


Galeria Zdjęć Filmy Forum

Treningi

Sezon : 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019,

04.08.2019 09:00 Trening-Jaworzno

09.00-Jaworzno-Jura Krakowsko-Częstochowska

Chcą trenować:

28.06.2019 16:17:05,Młynek Andrzej

Jedziemy potrenować w terenach Izy, Darka i Pawła. Do Jaworzna jedziemy samochodami, a Darek przygotował nam trasę na trening. Po treningu idziemy na pizzę, gdzie będziemy mieć zarezerwowany stoliczek. Wszystko na miejscu dopnie na ostatni guzik Darek. Zapraszam chętnych, z dojazdem się dogadamy.

28.06.2019 21:50:54,Jaworek Wojciech

Super sprawa.

szczegóły

21.07.2019 07:00 Trening 45

07.00-McD-Kamenna Chata

Chcą trenować:

szczegóły

18.07.2019 16:00 Trening 44

16.30-McD-Terlicko

Chcą trenować:

szczegóły

17.07.2019 16:00 Trening 43

16.30-McD-Pawłowice-Chybie-Rudzica-Skoczów

Chcą trenować:

szczegóły

10.07.2019 16:00 Trening 42

16.30-McD-Pielgrzymowice-Dębowiec-Iskrzyczyn-Łączka x2

Trenowali:

09.07.2019 20:58:25,Młynek Andrzej

W środę ściganie, żeby w sobotę było branie.

10.07.2019 14:49:35,Młynek Andrzej

Nie czekajcie na mnie.

10.07.2019 19:29:26,Szałański Sylwester

Dzięki za fajne kręcęnie. Pętla super.

10.07.2019 20:52:36,Otfinowski Grzegorz

Impreza roku za kilka dni a tu tylko 3 Jas-kółki ,w tym dwie straciły się gdzieś po 20 km !! Dzięki chłopakom z Tomazi za udany trening !

10.07.2019 20:57:14,Jaworek Wojciech

Wybacz Grześ ja w deszczu nie muszę jeździć, a wręcz jest to teraz dla mnie niewskazane. Pozdr.

10.07.2019 21:07:39,Otfinowski Grzegorz

Jakiego deszczu ? To chyba na innym treningu byłeś . Wróciłem suchy i grzało słońce . Dopiero na rozjeździe w Jastrzębiu zaczęło lekko mżyć . Ech !

10.07.2019 21:44:12,Matuszak Sebastian

Otfin, nie mierz wszystkich swoją miarą, śmigasz w takim tempie, że deszczu nie widzisz. Tak na poważnie w Pruchnej nie wyglądało to najlepiej, więc odpuściłem i pojechałem na Zebrzydowice, a tam słoneczko i cały trening na suchutko. Powodzenia życzę wszystkim, którzy jadą na Tatra Road Race.

10.07.2019 21:48:36,Matuszak Sebastian

Kolegę z Tomazi proszę o zarejestrowanie się. Jak kogoś jeszcze pominąłem, to pisać :).

10.07.2019 22:09:42,Jaworek Wojciech

Tak Grześ byłem na innym.

10.07.2019 23:37:00,Piotr Samolewski

Hej. Dzięki za super trening. Jeszcze kiedyś Was odwiedze ;)

szczegóły

09.07.2019 16:00 Trening 41

16.30-McD

Trenowali:

09.07.2019 20:02:14,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejszy trening. Fajnie że udało się objechać te czarne chmury, ale za to wiatr chciał urwać głowę. Odpoczynek bardzo udany, tylko te tematy mnie dobiły o jedzeniu hehe. Do następnego pozdr.

09.07.2019 20:57:39,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, mała rozgrzewka przed jutrzejszym ściganiem, będzie się działo, joj, będzie, przyjedzie, a nie będziecie "sami".

szczegóły

04.07.2019 16:00 Trening 40

16.30-Gołkowice-Rogów-Alpejska Chata

Trenowali:

01.07.2019 21:47:36,Młynek Andrzej

Całkiem na luzie.

04.07.2019 21:15:44,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejszą przejażdżkę:). Powodzenia na wyścigu. Pozdr.

04.07.2019 22:07:19,Młynek Andrzej

Dzisiejszy trening, krótko: "Pepe Trening". Dzięki.

szczegóły

03.07.2019 16:00 Trening 39

16.30-McD-Karwina-mostek-Albrechtice-Konakov-Havirzow-Cieszyn

Trenowali:

01.07.2019 21:47:19,Młynek Andrzej

Jedziemy ostro, sprawdzian przed Pętlą.

03.07.2019 12:29:19,Otfinowski Grzegorz

Wrrr ! Jestem wkurzony i szukam ujścia....

03.07.2019 21:46:10,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, trasa jak zwykle piękna, urozmaicona, jest moc, co u niektórych fest moc. Krzysiu, dziś nie zapomniałem o Tobie.

szczegóły

30.06.2019 07:00 Trening 38-Pustewny

07.00-McD-Pustewny

Trenowali:

27.06.2019 20:55:08,Młynek Andrzej

Jedziemy przez Ostrawicę, Bećvę. Trasa około 180 km.

28.06.2019 12:18:30,Młynek Andrzej

Ekipa ładna, zgrana zaczyna się formować.

30.06.2019 17:23:50,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, super trening wyszedł, w drodze powrotnej upał dał się we znaki, ciężko było, ale dobrze się skończyło. Nie wiem skąd mi się 180 km napisało, w tamtym roku ta sama trasa wyszła 207, dziś to samo, różnica 300 m. Do Pustewnego fajnie, spokojnie, przyszedł podjazd za Ostrawicą, troszeczkę się rozdzieliliśmy, ale w Bećve, przy sklepie znowu spotkaliśmy się i podjazd rozpoczęliśmy razem. Pod górę Darek był nieosiągalny i odjechał nam, jak chciał. Mój wyjazd też niezły, nie mam porównania, ponieważ pierwszy raz mierzyłem czas. Na górze dość dobry gulasz, jak na czeskie jedzenie, potem powrót. Nową drogą chciałem przejechać, ale gdzieś, coś żeśmy przejechali i trochę pętelkę zrobiliśmy. Przez pogodę sucho już się zrobiło w bidonach i trzeba było zatankować. Dzięki za dużą frekwencję, jak na tak daleki wyjazd i miłe, zgrane towarzystwo. Asia wyślij zdjęcie Bastkowie, bo ta ikonka nie pasuje do Ciebie.

30.06.2019 17:36:36,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejszą wycieczkę:). Trasa elegancka, towarzystwo jak zwykle wyśmienite. Dystans plus upał mną pozamiatał i to dosłownie, bo mnie zamroczyło i przewróciłem się, dobrze że mocno zwolniłem i nie nadjechało żadne auto, mnie nic się nie stało, ale lewa klamka trochę porysowana :(. Jeszcze niedawno byłem spragniony słońca, w obecnej chwili mam go dość, i czekam z utęsknieniem na chłodniejsze dni. Pozdr.

30.06.2019 18:45:14,Joanna Kopciowska-Wątroba

Bardzo dziękuję za dzisiaj. Pogoda ekstremalna a dystans troszkę zaskoczył😜 Jestem mega z siebie dumna, że dał radę. Ale z Wami nie mogło być inaczej :) Wojtek dobrze, że nic się nie stało. Nauczka ma przyszłość. W takich warunkach musimy trzymać sie razem.

30.06.2019 20:20:01,Matuszak Sebastian

Z mojej strony mega podziękowania dla Was, bo solo na pewno nie przejechałbym takiej trasy. Wojtek - to chwała Najwyższemu, że nic Ci nie jest ale lepiej się zatrzymać i chwilę złapać oddech, dzisiaj ten upał dał nam wszystkim popalić.

30.06.2019 20:34:42,Jaworek Wojciech

No dobrze że jest jak jest, później jeszcze skołowany byłem i po Czechach jeszcze sobie pojeździłem, ale nie zgubiłem się hehe:).

30.06.2019 22:55:17,Błoniarz Ireneusz

Wojtek - dobrze ze nic sie nie stało , każdy dziś był skołowany od tego upału i nie pozwalał na harce . Ja dziekuje za trening , trase, piekne widoki w super towarzystwie .

01.07.2019 13:25:53,Młynek Tomasz

Dzięki za dziś, świetne towarzystwo, trasa rewelacja, nawet forma była dobra :) nic tylko więcej taich treningów!

01.07.2019 14:44:15,Młynek Andrzej

A gdzieś Ty, Tomeczku dziś był?

03.07.2019 12:08:08,Młynek Tomasz

Miało być wczorajszy ;)

szczegóły

27.06.2019 16:00 Trening 37

16.30-McD-Dębowiec-Iskrzyczyn-Łączka x 2

Trenowali:

27.06.2019 20:54:09,Młynek Andrzej

Tak, jak wczoraj napisałem, łoj, działo się. Dzisiaj na rundach piękne ściganie było. Ucieczka, kontrola jej, pogoń, ataki, finisz, nic więcej nie można chcieć. Było to, o co chodzi w naszym ściganiu. Wielkie dzięki za dzisiejszy trening, Marek wrócił do formy, był dziś najlepszy. Na końcu treningu dojechała nas Agnieszka. Jako, że upał nie ustał, trzeba było zajechać do wodopoju i uzupełnić braki w organizmie. Teraz Pustewny w niedzielę, około 180 km trasy.;

27.06.2019 20:54:46,Marszałek Marek

Dzięki za zarąbisty trening. Dobrze, że nie zaspałem.

szczegóły

26.06.2019 16:00 Trening 36

16.30-McD

Trenowali:

23.06.2019 19:05:51,Młynek Andrzej

Proponuję coś na spokojnie, żeby mieć siły na czwartek, na ostro.

26.06.2019 12:53:26,Jaworek Wojciech

A ja w taką pogodę, proponował bym jak najkrótszą drogą do wodopoju i czekać tam aż będzie troszkę chłodniej hehe.

26.06.2019 20:09:25,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejsze chwile z Wami. Ja zlekceważyłem dzisiejszy upał i zagotowałem się, a do takiego stopnia że do domu nie dojechałem, tylko do wodopoju w Mszanie. Pozdr.

26.06.2019 21:02:09,Młynek Andrzej

Ze spokojnego treningu na początku, zrobił się ścigający pod koniec. Im więcej km, tym szybsze tempo, choby Pro Tour. Dzięki za dziś, mimo upału fajny trening. Marek będę musiał się odegrać na górce po kępce, ale musi to być bez przerwy. Zapraszam na jutro, będzie się działo, łoj, będzie.

szczegóły

23.06.2019 05:00 Trening 35-Pradziad

05.00-McD-Pradziad

Trenowali:

03.06.2019 14:34:44,Młynek Andrzej

Niedzielę zostawiamy sobie jako rezerwową w razie niepogody.

04.06.2019 07:59:55,Młynek Andrzej

Trasa 250 km, trochę przejechanych km trzeba mieć, żeby jechać taką trasę.

10.06.2019 21:03:49,Młynek Andrzej

Norbert coś mówił o tym, że zbiera skład, żeby jechać samochodem gdzieś w okolice Opawy, a stamtąd na Pradziada.

12.06.2019 22:52:09,Grzybek Adam

Pojechałbym, ale nie wiem, czy nie zdechnę uffff

14.06.2019 22:24:39,Mosioł Norbert

Hej, myślałem np. o miejscowości Kravare lub nawet Beneszów Dolny (obie jeszcze przed Opavą) było by na Pradziada i z powrotem ok 160 km. Mogę spokojnie wziąć na dach trzy rowery (bagażnik na którym ściągamy przednie koło i mocujemy rower zatrzaskiem za widelec - przednie koła do bagażnika). Mój rower jako czwarty wchodzi do bagażnika - Opel Zafira B. Jeżeli będą chętni to jedziemy autem, jeżeli nie, to skłaniam się do jazdy całej trasy rowerem - raz się żyje!! (oczywiście pogoda ma tu duże znaczenie - chyba dla wszystkich)

21.06.2019 20:50:34,Grzybek Adam

Jutro będzie padać,za to niedziela będzie dla nas i ja się piszę na niedzielnego Pradziada.Zdróweczko i szerokości

21.06.2019 21:19:39,Mosioł Norbert

Mnie z powodów rodzinnych również bardziej pasuje niedziela.

21.06.2019 22:47:43,Mosioł Norbert

Hej chłopaki jaka jest decyzja (sobota czy niedziela)??

22.06.2019 07:42:57,Młynek Andrzej

Dobra jedziemy w niedzielę. Razem z Wojtkiem byliśmy dzisiaj o 5 pod McD, dojechaliśmy do ronda w Chałupkach, nikogo nie spotykając, zawróciliśmy do domu. Pogoda dzisiaj idealna na rower, szkoda trochę. Za późno te posty żeście napisali, ja je dopiero rano przeczytałem. Ja mówiłem, że jakby pogoda była zła, to zmienię na niedzielę. Nie zmieniłem, więc zostaje po staremu, tak na przyszłość.

22.06.2019 16:31:55,Jaworek Wojciech

Niestety ja muszę zrezygnować, siły wyższe. Miłego wypadu, pozdr.

22.06.2019 17:07:50,Marszałek Marek

To ja wskakuję.

22.06.2019 21:23:27,Grzybek Adam

OK. Jutro o godz.5:00 widzimy się pod McD. Panowie jak i Panie z tea-mu nie pękajcie,przecież ja też jadę.Życie jest takie piękne.

22.06.2019 21:53:10,Mosioł Norbert

Budzik nastawiony! Do zobaczenia jutro.

23.06.2019 19:05:01,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, nawet frekwencja dobra, widocznie niedziela bardziej w tym tygodniu pasowała. Pogoda dobra, tylko Pradziad skąpany we mgle, przez co i zimno i mokro się zrobiło. Ale wystarczyło zjechać z góry i wszystko było OK. Mój wjazd na Pradziada nie można zaliczyć do udanych, ciężko mi się jechało, a na początku podjazdu myślałem, że hamulec mnie trzyma, nie umiałem ruszyć, później było lepiej, ale brakło mi sił na całą górę. Marcin z Norbertem dziś nie do doścignięcia, chociaż próbowałem. Najlepszy był odcinek od parkingu do szczytu, widoczność około 10-15 m utrudniała podjazd, w pewnym momencie nie wiedziałem, gdzie dokładnie jestem, mimo, że trochę znam tą górę. W drodze powrotnej było widać kto ma nogę, Marcin wyjechał nas prawie do końca. Jeszcze raz wielkie dzięki za fajny trening. Teraz czas na Zawoję.

23.06.2019 20:46:50,Grzybek Adam

Ja również chciałem podziękować moim holownikom,w jedna jak i drugą stronę,w drodze powrotnej z Piotrkiem do końca.No niestety zawsze jakaś owca się znajdzie ciut słabsza.Ale z taka ekipą warto było się wybrać.Góra warta podjazdu,a na górze orła cień zobaczyć można było. Do następnego.Pewnie szybko takiego wyjazdu nie zapomnę.Hej ...

szczegóły

22.06.2019 05:00 Trening 34

05.00-McD-Chałupki-Bohumin-J-bie

Trenowali:

22.06.2019 07:45:06,Młynek Andrzej

Z 250 km zrobiło się 65, też niezłe na rozruch, oby pogoda była taka, jak dziś. Dzięki za poranną przejażdżkę, nie wiem, czy nie zacznę tak jeździć, z tą różnicą, że przed, nie po śniadaniu:)

22.06.2019 08:07:04,Jaworek Wojciech

Również dziękuję. Na poranną przejażdżkę trzeba było wstać w środku nocy hehe, dwa dni pod rząd to nie wiem czy dam radę wstać tak prędko:)

szczegóły

20.06.2019 07:00 Trening 33

07.00-McD-Ustroń-Tokarnia-Salmopol

Trenowali:

18.06.2019 10:15:17,Pokora Jarosław

Dołączę w Skoczowie :)

18.06.2019 10:32:15,Młynek Andrzej

Skoczów około 7.55-8.05, wiadomo, że od wielu czynników zależy czas naszej jazdy.

19.06.2019 08:20:01,Jaworek Wojciech

Ja osiedle odpuszczę i pojadę na Salmopol, będzie to test dla mnie, czy w ogóle będę umiał wysiedzieć dłuższy czas na rowerze.

19.06.2019 21:44:23,Mosioł Norbert

Trasa leci przez Pawłowice? Jeśli tak to o której na rondzie (dwupasmówka-cieszyn)?

20.06.2019 05:34:37,Młynek Andrzej

Przez Pawłowice, około 7,15-7,20 wjazd na dwupasmówkę w stronę Ustronia.

20.06.2019 12:43:55,Grzybek Adam

Dzięki za dzisiejszy trening,co najważniejsze pogoda dopisała.Motto dzisiejszego treningu :kto je czekoladę,czasami wychodzi na przód peletoniku.Do nastepnego

20.06.2019 12:52:50,Pokora Jarosław

Też dziękuję. Wprawdzie to był mój pierwszy dłuższy wypad w tym sezonie i trasa dała mi w kość, ale było warto. A motto powinno raczej brzmieć: "Kto pije czekoladę..." 😉

20.06.2019 13:43:05,Jaworek Wojciech

Dziękuję za wspólną jazdę. Mnie udało się mimo wszystko wysiedzieć w siodle, zobaczymy co będzie w sobotę. Tokarnię ominąłem, ale żeby nie było lekko, z góry do Wodnika łańcuch nie szedł po kółeczku tylko po bolcu, ech ta przerzutka jest mądrzejsza od użytkownika, wiem dlaczego tak się stało i muszę zwracać uwagę żeby z 1:1 nie wrzucać zaraz na blat. Ekipa jak zawsze super i nawet pogoda dopisała. Pozdr.

20.06.2019 14:59:35,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, jeszcze kolega Andrzej był z nami. Trening jak za dobrych, starych czasów, było wszystko, co trzeba. Nawet frekwencja dopisała, mimo święta. U mnie podjazdy coraz lepiej, jest już dobrze, a będzie super, Równico bój się w tym roku, bo będzie się działo. W czekoladzie było jakieś niedopracowana chemia, bo kopa dawała z przerwami Adasiowi.

szczegóły

12.06.2019 16:00 Trening 32

16.30-McD-Terlicko

Trenowali:

11.06.2019 21:57:57,Marszałek Marek

Nie jestem pewny czy pojadę, ale jakby co to jedziecie koło oczyszczalni?

12.06.2019 15:14:44,Młynek Andrzej

Na Twoje życzenie jedziemy koło oczyszczalni, około 16.35-16.40, Mareczku.

12.06.2019 20:52:33,Marszałek Marek

Przepraszam, że nie stawiłem się na pepe, ale śpieszyłem się do domu pakować, bo z rana jadę na kilka dni do Bukowiny szukać formy. Dzięki za dziś i do następnego.

12.06.2019 20:57:33,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejszy trening, fajnie było widzieć mało widziane ostatnio osoby prze zemnie. Ciepło dzisiaj mi bardzo dokuczało, picia brakło, wodopój w dobrym miejscu. Do następnego pozdr.

12.06.2019 21:48:12,Matuszak Sebastian

Ja wyjechałem się do zera, null, pusto. Dzieki i do następnego.

12.06.2019 22:43:55,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, wyszedł dobry, mocny trening, temperatura, górki, tempo zrobiły swoje. Przez przypadek nowy podjazd pod Konakov żeśmy przejechali, asfalt może nie rewelacja, ale pod górkę aż tak nie przeszkadzało. Przy powrocie zostałem z Bastkiem i próbowaliśmy gonić, trochę skrótami, ale Tomek jak wyjdzie na zmianę, to ogień, co żeśmy się zbliżyli krótszą drogą to nam grupka odjeżdżała, moc była z Wami, a raczej Tomek. Ja także wyjechałem się, ale tak miało być. Teraz kierunek Wilczyce i jedziemy po zwycięstwo.

szczegóły

11.06.2019 16:00 Trening 31

16.30-McD

Trenowali:

11.06.2019 20:19:29,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejszy trening, chyba najlepszy w tym sezonie:). Dzisiaj w dalszym ciągu wyszły moje błędy które popełniam i o których wiem, a mimo to nie umiem ich wyeliminować. Świetna ekipa do jazdy i nie tylko, dzięki i do następnego pozdr.

11.06.2019 20:48:19,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, świetny trening. Widzę, że przyjeżdża ekipa coraz bardziej zgrana, może niezbyt liczna, ale w dechę. Kiedy wyznaczamy odcinek na ściganie, jest cicha aprobata, kiedy mówię "Alpejska Chata" słyszę: Oo............ I tak ma wyglądać trening amatorów, kręcenie z przyjemnością. Jeszcze raz wielkie dzięki za dzisiejszy trening, czy najlepszy, czy nie, to nie wiem, ale na pewno udany.

11.06.2019 20:59:07,Jaworek Wojciech

Znowu źle napisałem ech, zabrakło jednego słowa i inaczej to zabrzmiało. Przed "chyba" miało być jeszcze "dla mnie", co nie zmienia faktu że był udany :).

szczegóły

09.06.2019 07:00 Trening 30

07.00-McD-Lysa Hora

Trenowali:

08.06.2019 17:07:56,Parchański Tomasz

Którędy pojedziecie? Może dołączyłbym gdzieś po drodze.

08.06.2019 19:51:44,Młynek Andrzej

Trasa: McD-Marklowice-Karwina-Albrechtice-rondo przed Hawirzowem-Dobra-Lysa Hora

08.06.2019 20:24:26,Parchański Tomasz

Ok, może zatem dołączę w Marklowicach na granicy albo w Karwinie. Pozdro

09.06.2019 15:12:00,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, wspaniały trening, wszystko dziś było, czego Jas-Kółki potrzebują najbardziej. Pogoda, trasa, frekwencja, atmosfera, współpraca, wszystko na naj.....Mój wjazd może nie rewelacja, ale coś drgnęło. Norbert dziś pokazał moc, widać wraca do swojej wysokiej formy. Dzięki także nowemu koledze, który zabrał się dziś z nami, myślę, że podobało się. Jeszcze raz dzięki.

09.06.2019 15:57:28,Młynek Andrzej

Czego może chcieć od życia taki gość jak ja, słońce, kolegę, pepe i te koła dwa. Brakło jedynie jakiegoś małego rodzynka, chociaż słodkie pozdrowienia z przeciwka bywały.

09.06.2019 20:26:38,Mosioł Norbert

Dzięki chłopaki za jazdę. Prezes z tą mocą przesadza. Było to dla mnie mega przetarcie - dwukrotnie dłuższy dystans niż najdłuższy w tym roku, druga góra po Równicy. Prezes słowo rzekł - teraz trzeba trochę popracować - po takiej motywacji powinno być łatwiej :). Trzymajcie się.

szczegóły

06.06.2019 16:00 Trening 29

16.30-McD-Zebrzydowice-Dembowiec-Iskrzyczyn-Łączka

Trenowali:

06.06.2019 20:49:42,Błoniarz Ireneusz

Mnie dopadło na osiedlu , jak padało to jeszcze uciekałem myślałem że zdążę .Niestety jak dupło gradem to uciekłem na klatkę.No i czekałem aż przejdzie , musiałem zmienic trase powrotną żeby ominąć deszcz.Upieprzony od stóp do głów.😁

06.06.2019 21:32:01,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś. Gdybyśmy pod McD posłuchali Tomka i pojechali na zachód, gdzieś w stronę Wodzisławia, to objechalibyśmy po suchemu. Nie chciałem zmieniać trasy, licząc, że ktoś po drodze się przyłączy. Nas dopadło przy Babilonie, zjeżdżając do Kończyc tak lało, że nic nie widziałem, patrzałem tylko, kiedy wyrżnę gdzieś z górki. Dojechaliśmy cali mokrzy do Zameczka w Kończycach i tam czekaliśmy, jak żeśmy się umówili. I to był błąd, 2 km dalej było sucho, pięć minut jazdy i wyjechalibyśmy z ulewy, burzy. Tak małą nauczka na przyszłość, ale nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło :)

szczegóły

05.06.2019 16:00 Trening 28

16.30-McD-Mszana-Chałupki-Hat-Rogów

Trenowali:

05.06.2019 20:29:48,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś. Przyjechał Tomek P. i czułem się jak na wyścigu. Oj moc jest w Twoich nogach, ja nawet na prostej miałem problem z utrzymaniem koła. Może taki słaby jezdem. Marcin na początku zaznaczył, że jest słaby dziś? Strach się bać, jak będziesz mocny. Jutro na rundach myślałem się pościgać, będzie się działo po dziś. Jeszcze raz dzięki za dobry trening.

05.06.2019 22:13:45,Parchański Tomasz

Andrzej, ważę ponad 80kg i najlepiej jeździ mi się po płaskim właśnie;) W niedzielę miałem maraton mtb, wczoraj zawitałem na Łysą Górę i dziś już mam nogi dość mocno upuczone, ale może uda mi się jutro znowu z Wami pojeździć. Dzięki za dobry trening.

05.06.2019 22:14:18,Matuszak Sebastian

Dziękuję za dzisiejszy trening, jakaś poprawa jest choć tempo było mocne, trochę dla mnie jeszcze za mocne.

szczegóły

02.06.2019 08:00 Trening 27

08.00-McD-Karwina-Jabłonków-Ochodzita

Trenowali:

31.05.2019 20:53:28,Młynek Andrzej

Jedziemy na szarlotkę.

02.06.2019 15:02:18,Błoniarz Ireneusz

Dzięki za dzisiaj , swietna pogoda i towarzystwo , pod góre było grubo ;).Fajny trening i do nastepnego.

02.06.2019 15:23:08,Joanna Kopciowska-Wątroba

Było super! Andrzej bardzo dziękuję za wszystkie wskazówki i pomoc na zjazdach. Dzisiaj mój licznik pokazał jakąś kosmiczną cyfrę dla mnie. Wszystkim dziękuję za towarzystwo i dobre koło😊 Mam nadzięję do następnego!

02.06.2019 16:01:43,Jaworek Wojciech

Dziękuję za wspólną jazdę. Pogoda w końcu rewelacyjna jak i towarzystwo. Mam nadzieję że uda mi się w tym sezonie przynajmniej raz przyjechać w 100% zdrowym. Dzisiaj jechało mi się fatalnie, strasznie się męczyłem, a na podjazdach to tragedia, no cóż może w końcu będzie lepiej. Dzięki i do następnego, pozdr.

02.06.2019 17:44:31,Przybyłowski Marcin

Liczyłem że może jeszcze was zastanę ale niestety już wszystkie jaskółki wyleciały z Ochodzitej

02.06.2019 20:58:57,Młynek Andrzej

Dzisiaj było wszystko super. W końcu pogoda jak marzenie, jazda w grupie bardzo dobra, wręcz rewelacyjna, w stronę gór jechaliśmy spokojnie, ale szybko, później okazało się, że z wiatrem. Pod Ochodzitą fajna rywalizacja, Irek byłeś dziś moim napędem, Asia niezwykle mocna na podjazdach, prawdziwa różowa liderka dziś, rodem z Giro. Na górze dojechał do nas Piotrek, szkoda, że nie pogonił nas trochę pod górę, może czas wjazdu by się trochę poprawił. Drogę powrotną zmieniliśmy i wracaliśmy przez Czechy, ze względu na remonty w Wiśle, ale dość mocne tempo wynagrodziło nam tą stratę. Było pod wiatr, ale każdy wychodził na zmianę i można było odpocząć. Najważniejsza dzisiaj była bardzo dobra jazda grupowa, nikt nie wyrywał, nikt nie szarpał i chyba wszyscy zadowoleni. A to, że każdy dał z siebie bardzo dużo, to najlepszy dowód był "Na Kępce". Bardzo dziękuję za dzisiejszą jazdę.

szczegóły

30.05.2019 16:00 Trening 26

16.30-McD

Trenowali:

30.05.2019 18:52:55,Matuszak Sebastian

W taką pogodę nogi nie chcą słuchać głowy, dzięki Wojtek za ten krótki przejazd. Tak w ogóle to była jakaś promocja czy wyprzedaż, bo tych samochodów nawet na bocznych drogach od zatrzęsienia .

30.05.2019 20:28:30,Jaworek Wojciech

Również Bastek dziękuję za te wspólne chwile haha:). Trening miał tylko jeden plus, że przetestowałem skorupę na hełmie:). A największy minus to taki, że tylko trochę kilometrów przejechane, a cały rower musiałem rozebrać,wyczyścić, wszystkie łożyska posmarować i poskładać, dobrze że piasty szybko się rozbiera, serce by mi krwawiło gdybym go tak zostawił hehe. Pozdr.

30.05.2019 20:38:10,Młynek Andrzej

Ja widząc ten siąpiący deszcz dałem sobie spokój i chociaż jedną robotę wkoło domu mam dzięki temu z głowy. Jeszcze dwadzieścia cztery i mogę zacząć trenować :)

30.05.2019 20:46:13,Jaworek Wojciech

No to Andrzej zawaliłeś, trzeba było rozpisać w taką pogodę trening na Olszowej, robota szybciej była by zakończona, a po robocie? No cóż, można się domyśleć hehe:)

szczegóły

29.05.2019 16:00 Trening 25

16.30-McD

Trenowali:

27.05.2019 20:38:27,Jaworek Wojciech

Pogoda rozdaje karty, jak na razie odstraszają prognozy ech.

29.05.2019 20:18:53,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejszy trening. Mimo że po płaskim, to coś tam w nogi poszło hehe. Do następnego, pozdr.

29.05.2019 20:28:45,Błoniarz Ireneusz

Ja rownież dziekuje ,fajnie pokrecone .Do nastepnego

29.05.2019 21:10:29,Młynek Andrzej

Nowy kolega ze Skoczowa zaszczycił nas dziś swoją obecnością, dzięki. Płasko, ale dość dobre tempo, końcówka na luzie, pogoda się uspokoiła i fajnie, może już nie będzie tak bardzo szkodzić. Dzięki za trening.

29.05.2019 22:59:17,Kustra-Kapol Małgorzata

Towarzystwo I klasa,czego chcieć więcej 😊no może jeszcze 🌞. Dziękuję za dziś i do następnego 😉

29.05.2019 23:22:44,Matuszak Sebastian

Dzięki za dzisiejszy trening i że poczekaliście na mnie, bo od Bohumina każda zmarszczka na drodze była dla mnie jak zderzenie ze ścianą. Jeszcze raz dzięki .

szczegóły

26.05.2019 11:00 Trening 24

11.00-McD-trasa do ustalenia

Trenowali:

25.05.2019 21:11:12,Grzybek Adam

Nie ma co ustalać,prosto na GIRO ...i przed siebie harpagany

26.05.2019 14:00:32,Błoniarz Ireneusz

Dzieki za dzis harpagany :) , miły fajny trening #podantene .Do nastepnego.

26.05.2019 14:56:45,Jaworek Wojciech

Dziękuję za trening, trasa i tempo spokojne, momentami trochę zrywów. Na dłuższą trasę to troszkę za późno aby wyrobić się na Giro:). Trenowali Adaś, Kubuś, Iruś i ja hehe. Pozdr.

26.05.2019 15:17:50,Jakub Kozieł

Dziękuję za trening. Giro musi być :)

szczegóły

19.05.2019 08:00 Trening 23

08.00-McD-Karwina-Jabłonków-Kubalonka

Trenowali:

szczegóły

08.05.2019 16:00 Trening 22

16.30-McD

Trenowali:

08.05.2019 18:57:53,Błoniarz Ireneusz

Byłem z Arkiem w Cieszynie , do Cieszyna przez Karwine-dobre tempo , z powrotem przez Kaczyce ,Zebrzydowice-spokojniej pogaduchy .Miły fajny terning , dzięki Arek i do nastepnego.

szczegóły

03.05.2019 09:00 Trening 21

09.00-McD

Trenowali:

03.05.2019 12:18:22,Młynek Andrzej

Nawet fajny trening dziś wyszedł, mimo złych prognóz objechaliśmy po suchemu i trochę km żeśmy nakręcili. Dzięki za dziś.

03.05.2019 15:54:54,Rygała Dominik

Ja również dziękuje za trening, zdążyliśmy idealnie przed deszczem. Do zobaczenia zaś 😉

03.05.2019 16:39:21,Rygała Agnieszka

Dziękuję za trening :).

szczegóły

01.05.2019 09:00 Trening 20

09.00-McD-Zebrzydowice-Cieszyn-Równica

Trenowali:

29.04.2019 12:36:06,Młynek Andrzej

Myślę, że pogoda na coś pozwoli w tym tygodniu.

01.05.2019 07:27:27,Śliwak Robert

01.05.2019 18:52:16,Grzybek Adam

Dzięki za dzisiaj,fajna ekipa.Pogoda dopisała lecz na Równicy chłodny wiatr wiał.Dawno się tak nie ujechałem.Grześ wystawiłeś mnie dzisiaj z zameczkiem,myślałem że wstąpicie za zimne izo .Do następnego

02.05.2019 06:51:31,Otfinowski Grzegorz

Adaś, przykro mi ale sami abstynenci z nami jechali,nikt nie dał się skusić. Na górze Folwarcznej chwilę czekałem ,co się odwlecze....Dzięki wszystkim za czekanie na mnie U podnóża Równicy ale to nie ma sensu . Przyjeżdżam na górę z zamiarem trzykrotnego wjechania na nią , wiślanki unikam jak ognia i zawsze wracam po górkach goleszowskich. Dzięki za wspólnie spędzony czas i do zobaczenia !

szczegóły

24.04.2019 16:00 Trening 19

16.30-McD-Karwina-Albrechtice-Konakov-Terlicko

Trenowali:

20.04.2019 20:44:46,Młynek Andrzej

Nie ma, że boli, na Terlicku ostro. Powoli zaczynamy nasze cotygodniowe ściganie.

24.04.2019 20:34:51,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, wszyscy żeście mi uciekli i tyle ścigania było. A tak na poważnie, widzę, że wszyscy mocni, dobrze, że była Gosia, było z kim jechać. Nawet jakieś komy podobno były, ja swoje strzeliłem przed treningiem :}

24.04.2019 21:21:13,Dawidowicz Krzysztof

Dziękuję wszystkim za ściganie. Dałem na pętli z siebie wszystko. Na koniec i tak wygrał WIELKI GŁÓD. Brakło mnie na granicy CZ-PL. Dobrze, że był sklep przy drodze z bananami :-)

26.04.2019 13:46:17,Kustra-Kapol Małgorzata

Dzięki za mocny trening-oj dużoooo jeszcze pracy w tym sezonie na mnie czeka🙄

szczegóły

23.04.2019 16:00 Trening 18

16.30-McD-Petrowice-Gołkowice-Skrzyszów-Mszana

Trenowali:

20.04.2019 20:43:47,Młynek Andrzej

Poświąteczne spokojne rozkręcenie.

23.04.2019 19:59:51,Młynek Andrzej

I spokojnie we dwóch żeśmy pokręcili, dzięki.

23.04.2019 21:27:03,Jakub Kozieł

Również dziękuję Panie Andrzeju :)

szczegóły

18.04.2019 16:00 Trening 17

16.30-McD-Pielgrzymowice-Kończyce-Hażlach

Trenowali:

18.04.2019 19:11:24,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, widzę, że w niektórych jest moc, będą wyniki na zawodach.

18.04.2019 19:41:52,Kornas Kamil

Dziękuje za dziś, w szczególności za pomoc, lecz trochę jeszcze muszę pojeździć, żeby przejechać całość treningu z dobrą szybkością.

18.04.2019 20:12:27,Błoniarz Ireneusz

Dzieki za trening , fajna trasa , podjazd na Zamarski super.Do nastepnego

18.04.2019 20:38:43,Młynek Andrzej

Kamil więcej z nami i będzie coraz lepiej. Przyjeżdżaj także w niedziele, staramy się spokojniej jeździć i trochę inne są treningi. Teraz są święta, więc nie piszę treningów, jeśli ktoś ma ochotę, umawiać się na forum. Do następnej środy.

szczegóły

17.04.2019 16:00 Trening 16

16.30-McD-Chybie-Rudzica-Skoczów

Trenowali:

17.04.2019 19:35:33,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, dobra, fajna jazda, pod górkę było ostro, widać, kto zimę przetrenował, ale kto był słabszy, nie martwić się, sezon jest długi. Kto jeszcze był na treningu, bo kogoś nie odznaczyłem.

17.04.2019 22:57:30,Szałański Sylwester

Również dzięki. Dobry trening.

17.04.2019 23:12:23,Jaworek Wojciech

Dziękuję za dzisiejszy trening. Trochę nie równo i jak ktoś powiedział "za nerwowo" ale to normalne przy tak licznej grupie. Fajnie jest tak pojeździć, a kto miał ochotę na górkach poszalał. Do następnego pozdr.

szczegóły

14.04.2019 11:00 Trening 15

11.00-McD

Trenowali:

13.04.2019 19:22:28,Młynek Andrzej

Jutro będzie pogoda dobra do jazdy, pisać się i jedziemy.

14.04.2019 14:21:36,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, trochę km żeśmy nabili. Po tym, jak każdy rozjechał się w swoją stronę pod koniec treningu, to odczuło się siłę wiatru, w grupie nawet się tego tak nie czuło.

14.04.2019 14:33:56,Błoniarz Ireneusz

Również dziękuje , fajna trasa pogoda dopisała , do następnego.

14.04.2019 15:20:45,Jaworek Wojciech

Dziękuję za dzisiejszy trening. "Temperaturowo" prawie idealnie, ale wiatr dalej daje o sobie znać. Trasa fajna, towarzystwo mimo iż skromne to doborowe. Do następnego pozdr.

szczegóły

10.04.2019 16:00 Trening 14

16.30-McD-Gołkowice-Dolne Lutynie-Rychwałd-Orlowa-J-bie

Trenowali:

10.04.2019 19:52:11,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, wszyscy mocni, zmiany z km na km mocniejsze, trochę pod niektóre górki było mocno, każdy się wykazał, szkoda tylko, że tak mało, pogoda nie była zła. Jutro mam wyjazd, nie będzie mnie, ale trenować, nie zaglądać na prezesa.

10.04.2019 21:02:18,Kustra-Kapol Małgorzata

Oj było mocno! Dziękuję za dziś i do miłego 🚴😊

10.04.2019 21:45:42,Otfinowski Grzegorz

Dobra,spokojna jazda z delikatnymi akcentami. Noga lekko przepalona, łapię świeżość a w sobotę ogień! Dzięki i do zobaczenia.

szczegóły

07.04.2019 10:00 Trening 13

10.00-McD-Karwina-Cieszyn-Terlicko-J-bie

Trenowali:

07.04.2019 13:38:23,Młynek Andrzej

Dzięki za dzisiejszy super trening. Fajne ściganko na Terlicku, wszyscy mocni, było co ciś. W Irku drzemie uśpiona moc, graty. Szkoda, że tak mało nas było, pogoda była niezła.

07.04.2019 13:59:10,Jaworek Wojciech

Również dziękuję za dziś. Ja swoim tempem i też zadowolony:)

07.04.2019 14:10:03,Błoniarz Ireneusz

Ja też dziekuję za trening , za komplement od prezesa również, ale nie wiem czy zauważyliście jak Asia idzie pod górki.Co będzie jak dojdzie do formy .Ogień.Do nastepnego.

07.04.2019 19:16:00,Joanna Kopciowska-Wątroba

Dziękuję za super trening. Jeszcze trochę mi zajmie nadrobienie straconego czasu ale z Wami pewnie pójdzie szybciej :)

szczegóły

04.04.2019 16:00 Trening 12

16.30-McD-Pawłowice-Pszczyna-Strumień-J-bie

Trenowali:

03.04.2019 18:59:50,Młynek Andrzej

Trening spokojny, zapraszam.

04.04.2019 18:54:26,Jaworek Wojciech

Dziękuję za wspólny trening, jazda w takim wietrze pokazuje siłę grupy, o czym się przekonałem jak zostałem na rancie:).

04.04.2019 19:07:21,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, fajna współpraca na wietrze, jeszcze tylko, jak spokojnie, to spokojnie i będzie całkiem rewelacja. Ważne, że jesteśmy grupą, która wie o co chodzi i tylko to szlifować.

04.04.2019 20:37:51,Rygała Dominik

Dzięki za dzisiaj. Wiar bardzo nieprzyjemny, nieźle przytykał, Seba dzięki za pomoc :). Wszystko fajnie, tylko zabrakowało mi Coffee Ride ;)

szczegóły

03.04.2019 16:00 Trening 11

16.30-McD-Gołkowice-Rogów-J-bie

Trenowali:

30.03.2019 15:13:41,Młynek Andrzej

Zaczynamy treningi w tygodniu, zaczynamy 16.30.

03.04.2019 18:59:26,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, łał...... tak mi się to podobało. Świetna jazda do Gorzyc, później Rogów rozbił peletonik, w drodze powrotnej w ośmiu ładnie po zmianach do domu. Było zaje....... Jeszcze nowy kolega był dziś, jak możesz i chcesz zaloguj się na stronie. Jutro trochę spokojniej.

03.04.2019 19:33:19,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejszy trening, co tu dużo pisać było fajnie:) do następnego pozdr.

03.04.2019 21:32:26,Rygała Dominik

Dzięki za dziś, stęskniłem się za tymi treningami. Ładna współpraca.Do zobaczenia jutro.

szczegóły

24.03.2019 11:00 Trening 10

11.00-McD-Gołkowice-Karwina-Cieszyn-J-bie.

Trenowali:

19.03.2019 21:56:15,Parchański Tomasz

Czołem! Od kiedy treningi w tygodniu?

20.03.2019 20:30:29,Młynek Andrzej

Od kwietnia, jak zmienią czas.

21.03.2019 12:09:41,Błoniarz Ireneusz

Czy pogoda na niedzielę zamówiona ?

21.03.2019 19:05:55,Młynek Andrzej

U nas zawsze jest pogoda dobra na treningach, tylko niekiedy trenujący są źle ubrani.

23.03.2019 19:31:52,Grzybek Adam

Emeryci czynni i bierni pisać się na treningi i w nich brać udział,bo kto jak nie WY ...

23.03.2019 19:36:33,Grzybek Adam

Jak zwykle będę oczekiwał na peletonik na pograniczu dwóch sąsiadujących ze sobą Państw.

24.03.2019 13:51:57,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, bardzo fajnie to wyglądało, jazda na podwójnym wachlarzu, trochę małej rywalizacji z Cieszyna między grupkami. Każdy już wie o co biega, więc za tydzień ostro na rozpoczęciu, a od kwietnia krótsze treningi w tygodniu, a dłuższe w niedziele. Do zobaczenia.

24.03.2019 14:50:03,Błoniarz Ireneusz

Ja również dziękuję za bardzo fajny trening i do nastepnego.

24.03.2019 14:58:13,Joanna Kopciowska-Wątroba

Dziękuję bardzo za dzisiejszy trening.

24.03.2019 16:58:21,Otfinowski Grzegorz

Trening bomba! Odzwyczaiłem się od tego typu treningów ,więc trochę odmiany się przyda. Każdy szuka swojej ścieżki rowerowej, ja swoją odnalazłem w długich,samotnych eskapadach po górach. To jest muza samotnego wilka! Wielkie tłumy na fajnym treningu , choć swoje sam musiałem dokręcić! Otfin zadowolony, pozdrawia wszystkich zakręconych! Zdrów.

24.03.2019 20:36:44,Sieńko Marek

Super trening! Pierwszy raz miałem okazję w taki sposób pośmigać, pociąg jechał aż miło. Dzięki za kilka uwag od bardziej doświadczonych kolegów. Pozdro :)

szczegóły

17.03.2019 11:00 Trening 9

11.00-McD-Pawłowice-Strumień-Chybie-Drogomyśl-J-bie


Trenowali:

12.03.2019 10:34:11,Młynek Andrzej

Bardzo spokojna jazda z nauką. Szczegóły na miejscu.

13.03.2019 13:35:04,Młynek Andrzej

Pisać się na trening, będzie piękna pogoda, mam to zagwarantowane.

16.03.2019 20:54:47,Kukla Piotr

Postaram się być na treningu.

17.03.2019 07:26:47,Rygała Dominik

Za ładna pogoda , jadę z Wami

17.03.2019 08:52:08,Matuszak Sebastian

Kobieta jednak zmienną jest miały być góry.

17.03.2019 09:08:29,Młynek Andrzej

Będzie płasko :)

17.03.2019 14:08:44,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, fajna pogoda, to i frekwencja dopisała, jeszcze jeden kolega nowy był, ale nie wiem jak się nazywa, jak czytasz, to przypomnij się proszę. Panowie wolno, to ma być wolno, za bardzo Was ponosi, zgubiliśmy członka zarządu i nie wiem, czy nie będą potrzebne nowe wybory, Dominik, co się stało? Za tydzień znowu pogoda zamówiona i dalsza spokojna jazda, zapraszam.

17.03.2019 14:54:13,Rygała Dominik

Korba mi się poluzowała i musiałem dokręcić ją, bo mi sie ramię wysunęło, tyle Was widziałem, pojechałem na Skoczów i potem dwupasem do Pawłowic, oczywiście Wodnik zaliczony. Ale się dzisiaj ujechałem na tym wietrze. Dzięki za dziś i nie zostawiajcie mnie na przyszłość, jak tak można😩😩😩.Do zobaczenia 🙂

17.03.2019 15:16:21,Joanna Kopciowska-Wątroba

Bardzo spokojna jazda.....Po trzech miesiącach leczenia poważnej kontuzji jak zobaczyłam "bardzo spokojna" to postanowiłam dołączyć chociaż na chwilę. Dziękuję Andrzej, że zostałeś towarzyszyć mi jak "bardzo spokojnie"nie było już dla mnie spokojnie :)

17.03.2019 16:23:43,Błoniarz Ireneusz

Dzieki za dziś .Ja mam taką propozycję czy możemy się spotkać następnym razem za 10min 11 i przedyskutowac na czym ma polegać trening i jak go wykonamy .Prezez by jakiś schemacik zrobił 👍😉.Tak jak to miało być dzisiaj omówić ze czub idzie lewa stoną ,schodzimy prawą .Prowadzący idzie 200 300m po czym schodzi i tak w kółko .A jak ktoś nie idzie na zmiane bo niechce czy coś to mowi idz albo jedziesz bo nie wiadomo. I każdy z nas ma licznik to moze ustalimy odrazu tempo 25 30 35 km/h i taka informacja też by dużo wprowadziła jakie tempo trzymamy.No i trasa na taką nauke dziś była spoko ale dwupas w niedzielę też raczej odpada bo natężenie dośc mocne.To są tylko moje przemyślenia,żeby wprowadzić jakiś porządek i naukę z takiego treningu.Co myślicie ?

17.03.2019 16:27:31,Błoniarz Ireneusz

Acha , miejscami to naprawde zawodowo wygladało, piekny, pracujacy peletonik.

17.03.2019 18:31:28,Młynek Andrzej

Nie można patrzeć na licznik i ustalać jakąś prędkość, o liczniku trzeba zapomnieć przy jeździe w grupie. Wychodząc na czoło peletoniku spokojnie pedałujesz nie podkręcasz tempa i nic więcej nie trzeba, na początku treningu trzeba spojrzeć na innych i dostosować się do słabszych (czyt. wolniej jadących). Dwupas jest dobrym miejscem na grupowy trening, tylko trzeba troszeczkę zdrowego rozsądku zachować, większy problem robimy na takich drogach jak ze Strumienia do Chybia, gdzie jest dość wąsko. Potrenujemy i będzie git. Asia widzimy się na następnych treningach, będzie bardzo dobrze i spokojnie, będzie spokojnie, tylko trochę trzeba czasu, nie wszyscy jeżdżą w dużych grupach i trochę niekiedy się miesza. Przy poważniejszej awarii, trzeba wyraźnie dać znać, nikt nie wiedział co się stało, Dominik.

17.03.2019 19:26:18,Joanna Kopciowska-Wątroba

Chętnie dołączę jak trochę potrenuję i choć trochę formy wróci :)

17.03.2019 20:57:58,Kukla Piotr

Dzięki za dzisiejszy trening, pogoda i frekwencja dopisały. Miała być spokojna jazda po zmianach a było jak zwykle szarpanie i niepotrzebne zrywy. Poziom w grupie jest bardzo zróżnicowany i żeby coś poćwiczyć trzeba tempo dostosować do najsłabszego. Własne ambicje i taktyki w takich przypadkach trzeba odłożyć na bok. Już któryś rok z rzędu występuje ten sam problem, nie można patrzeć tylko na prędkość bo ona nie mówi nic o jakości treningu. Treningi klubowe w minionym sezonie nie miały przełożenia na dyspozycję i wyniki w zawodach. Najlepsze rezultaty osiągały osoby trenujące głównie indywidualnie a tak nie powinno być i treningi powinny być przede wszystkim nauką technik i różnych elementów potrzebnych i mających zastosowanie podczas wyścigów a nie pokazem siły i wzajemnym ściganiem o miano najlepszego. Później występują sytuacje, że przyjeżdża mocniejszy zawodnik który jest w stanie odjechać i przejechać sam cały trening przed grupą, siła dobrze współpracującej grupy lub nawet dwóch czy trzech zawodników powinna być większa niż pojedynczego zawodnika. Zastanówcie się po co przyjeżdżacie na trening. Informacja o treningu i spokojnej jeździe była na stronie już 5 dni temu, przed startem również było powiedziane, że jedziemy równo i spokojnie. Do niektórych w dalszym ciągu to nie dociera i wychodząc na czoło grupy spuszczają klapki na oczy i cisną ile chcą nie myśląc o tym co dzieje się z tyłu. Podczas treningu były momenty, że wszystko wyglądało bardzo fajnie i zmiany były równe i dosyć spokojne, sporo było momentów gdy tempo było szarpane i panował chaos który w połączeniu z przejeżdżającymi samochodami nie był zbyt bezpieczny. Oby na następnych treningach wyglądało to lepiej, im więcej tego typu treningów tym lepiej. Wyćwiczenie różnych technik pozwoli łatwiej odnaleźć się w grupie, lepiej czuć się na wyścigach a także poprawić formę a z mocnej szarpanej jazdy korzyści są dużo mniejsze. Słabsze osoby boją się później przyjeżdżać na treningi i w skrajnych przypadkach nawet odstawiają rower na boczny tor. Dobry zawodnik to nie taki co ma tylko siłę i moc ale taki co potrafi dostosować się do słabszych, jeździć spokojnie i odnajdywać się w różnych sytuacjach. Zapamiętajcie te słowa: „Nie siła a technika zrobi z ciebie zawodnika”.

17.03.2019 20:58:28,Abrachamczyk Stanisław

No jas-kółki żebyście nie myśleli że Was olewam ale o 12-13 jem w niedziele obiad to godz. 11 trochę póżno,trzeba będzie się wcześniej budzić idzie wiosna. po drugie za sześć tygodni pierwszy 500+,z doświadczenia wiem że większość dystansu jadę samotnie to takie samotne treningi są mi teraz potrzebne. Do zobaczenia na trasie,pozdrawiam

18.03.2019 02:10:02,Młynek Andrzej

Prowda, tyż prowda i tylko prowda,Piotrek, ale w tym sezonie postanowiłem, że będziemy jeździć grupowo i tego dotrzymam. Ja do nikogo nie mam żadnych pretensji, bo jazda w grupie wywołuje pewne ambicje. Ale będziemy w tym sezonie trenować, żeby to była piękna, czysta jazda drużyny. Spokojnie tylko musimy do tego podejść i po prostu trenować, nie mając do nikogo pretensji i robić swoje, a wszelkie uwagi przyjmować jako naukę. Asia, miło będzie Cię widzieć przynajmniej raz w tygodniu na treningu w niedzielę, nigdy nie zostaniesz sama.

18.03.2019 06:44:45,Błoniarz Ireneusz

No i bardzo dobrze ,czym więcej będziemy ze sobą rozmawiać tym więcej rzeczy ustalimy i więcej nauki wyciągniemy.Lepiej to będzie na treningu wyglądać.Myślę że powinniśmy robić po treningu małą analizę i omówić co było ok. a nad czym jeszcze pracujemy.Pewnie tak jak napisał Prezes samo to wyjdzie tylko potrzeba czasu.Asia-oczywiście widzimy się na treningach i pracujemy nad twoją formą :)

szczegóły

10.03.2019 11:00 Trening 8

11.00-McD

Trenowali:

10.03.2019 23:50:59,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, fajny trening, trochę deszczu się przytrafiło i kilka osób po drodze spotkanych, których pozdrawiamy.

szczegóły

03.03.2019 11:00 Trening 7

11.00-McD-Mszana-Turza-Chałupki-Bohumin-Gołkowice-J-bie.

Trenowali:

01.03.2019 23:35:50,Młynek Andrzej

Nikt nie chce ze mną trenować? To chyba w sobotę się natrenuję.

02.03.2019 08:02:12,Matuszak Sebastian

Właśnie miałem trenować w sobotę ale zmieniłem zdanie .

02.03.2019 08:06:17,Maciej Giełzak

Prezesy...!!! 😁🤔Postaram się przyjechac, spróbować utrzymać koło... 🚴‍♂️🚴‍♂️💨💨

02.03.2019 19:08:18,Młynek Andrzej

Ja też zmieniłem zdanie i trenuje w sobotę :)

03.03.2019 14:29:23,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejszą jazdę:). Trenowali Arek A. Daruś, Krzysiek W. Do następnego pozdr.

szczegóły

24.02.2019 11:00 Trening 6

11.00-McD

Trenowali:

24.02.2019 13:16:06,Kustra-Kapol Małgorzata

Ja Darek i Ja!

24.02.2019 16:34:08,Młynek Andrzej

Ja po środzie nie doszedłem do siebie jeszcze.

szczegóły

17.02.2019 11:00 Trening 5

11.15-McD

Trenowali:

17.02.2019 13:32:40,Młynek Andrzej

Piękna pogoda, dobra frekwencja, fajny trening, dla mnie pierwszy od 13 listopada, cóż można więcej chcieć. Dzięki wszystkim za dziś, 13 osób w lutym, to w pełnym sezonie strach się bać.

17.02.2019 13:51:58,Młynek Andrzej

Przepraszam, 6 stycznia MTB byłem na naszym treningu.

17.02.2019 14:20:42,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejszy trening, choć zupełnie zaliczyć idzie do nie udanego, ze względu na awarie lewej klamki. Większość trasy na zaciągniętym hamulcu przednim, klocki trochę zjechałem bo nowe były, no cóż do tej pory nie miałem żadnego problemu z klamkami, jutro okaże się co z nimi i co dalej. Do następnego pozdr.

18.02.2019 20:28:29,Wróbel Marcin

Gdzie link do trasy treningu ze Stravy ? :D

19.02.2019 13:14:55,Młynek Andrzej

Ale my byliśmy na rowerach :)

szczegóły

16.02.2019 12:00 VI trening na lodzie

12.30-Cieszyn

Trenowali:

07.02.2019 09:47:27,Młynek Andrzej

Ślizgawka w Cieszynie o 12.30.

16.02.2019 20:44:54,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, jeszcze familia Norberta była obecna.

szczegóły

10.02.2019 11:00 Trening 4

11.15-McD

Trenowali:

09.02.2019 19:30:15,Otfinowski Grzegorz

Mogę się ciutkę spóźnić. Nie czekać.

10.02.2019 04:21:52,Jaworek Wojciech

Temperatura na plusie, to poczekamy:)

10.02.2019 10:16:44,Błoniarz Ireneusz

Hej Będę.

10.02.2019 15:26:49,Jaworek Wojciech

Dzięki za dziś. Najpierw w pięciu, później we czterech i na koniec we trzech równo po zmianach. Trenowali: Otfin, Daruś, Irek, Marcin W. oraz ja. Do następnego pozdr.

11.02.2019 10:13:57,Wróbel Marcin

Dzięki za trening 😉 Forma Wojtka mnie zaskoczyła na plus, a Daruś jakby miał sprzęt na wielkim kole 28 lub 29" napewno by dotrwał do końca bo tempo nie było mocne, a bardziej tlenowe wytrzymałościowe 😉 Kolejny weekend zapowiadają po 10 stopni, więc może też się pojawię. Pozdr.

szczegóły

27.01.2019 11:00 Trening 3

11.15-McD-Kyndra

Trenowali:

26.01.2019 09:30:57,Wróbel Marcin

Niedziela 6 stopni na plusie i pełna lampa ;) Kto trenuje i gdzie trasa ?

26.01.2019 15:14:30,Matuszak Sebastian

Marcin, jak pojadę to na MTB i Kyndre.

26.01.2019 19:06:31,Szałański Sylwester

Chętnie potrenuję...szosa lub mtb :)

27.01.2019 10:19:20,Szałański Sylwester

Jednak zmiana planów. Miłego kręcenia. Pozdrawiam

27.01.2019 10:59:20,Otfinowski Grzegorz

Gdzie ta lampa ? Ja ciemność widzę !

27.01.2019 13:40:57,Jaworek Wojciech

Dziękuję za trening.

27.01.2019 14:36:39,Matuszak Sebastian

Dzięki, warunki w lesie tragiczne, lód przykryty niewielką ilością luźnego śniegu nie dał frajdy z jazdy. Kiepska ta zima 😔.

28.01.2019 08:33:26,Wróbel Marcin

Wyszedłem dopiero o 14 na szosę na przełaju i warunki extra ! 5 C i sporo słońca i 50 km ;) Podziwiam Was za te treningi na mtb w lesie po lodzie, śniegu o tej porze bo do lasu w zimę to tylko na fatbiku - kto jeździł ten wie jak to klei :D

szczegóły

20.01.2019 11:00 Trening 2

11.15-McD-Golasowice-Pruchna-Zebrzydowice

Trenowali:

19.01.2019 18:50:44,Młynek Andrzej

Jutro chyba na szosie pojeździmy, jest sucho.

19.01.2019 20:14:33,Otfinowski Grzegorz

Ja na szosie napewno .

19.01.2019 22:58:54,Matuszak Sebastian

Choćbym miał ją prowadzić Grześ ☺ znaczy szosę to musze być 😃

20.01.2019 13:23:44,Jaworek Wojciech

Dzięki za dzisiejszą jazdę.

20.01.2019 14:57:14,Matuszak Sebastian

Dziękuję za wspólną jazdę, zimno, sucho ale miejscami oblodzenia. Mam nadzieje, ze w tygodniu dosypie śniegu i za tydzień Kyndra ☺.

20.01.2019 17:51:17,Otfinowski Grzegorz

Ja mam zaś nadzieję, że nie dosypie i znów będzie szosa. Dzięki bracia. Zdrów.

20.01.2019 20:39:29,Grzybek Adam

Kolego grzesiu,a krawat się odnalazł po imprezce sylwestrowej w końcu

21.01.2019 16:56:17,Otfinowski Grzegorz

Ale jaja! A już gó spisałem na straty. Do mundurku jas-kółkowego będzie jak znalazł. Zgadaamy się . Dzięki Adaś . Zdrów.

szczegóły

19.01.2019 13:00 V trening na lodzie

13.00-Cieszyn

Trenowali:

19.01.2019 18:49:44,Młynek Andrzej

Frekwencja jak na dobrym treningu w sezonie, dzięki, fajnie jest się poślizgać.

19.01.2019 23:05:39,Matuszak Sebastian

Zgadzam się, i jeszcze cieszy widok, że młodzież się garnie do ruchu 👍.

szczegóły

06.01.2019 11:00 Trening 1

11.15-McD

Trenowali:

03.01.2019 11:18:38,Młynek Andrzej

MTB-Kyndra i okolice?

05.01.2019 20:06:00,Otfinowski Grzegorz

Pierwszy trening noworoczny obowiązkowy! Nie mam górala ani nawet sanek,polecę z buta! Wszystkich dreptających zapraszam! Zdrów.

06.01.2019 14:58:48,Młynek Andrzej

Pierwszy trening w nowym roku za nami. W lesie trudne warunki, wczorajszy deszcz i lekka odwilż chyba zrobiło swoje, dlatego pojechaliśmy na drogi między Pielgrzymowicami, a Ruptawą i tam było dobrze, chociaż na jednej oblodzonej nawierzchni leżałem, ale bez konsekwencji. Dzisiaj rękawiczki zimowe zdały swój egzamin, kurtka też, ale jeszcze brakuje mi zimowych butów, w ocieplaczach marzną mi niestety. Dzięki za dziś, za tydzień mnie nie będzie, ale w następne niedziele powinienem już trochę pokręcić.

06.01.2019 18:56:38,Rygała Dominik

Wielkie dzięki za dzisiejszy trening . Dzisiaj ekipa podzielona część na rowerze, część biegała w butach i na nartach 🚵‍♀️🏃‍♂️🎿

06.01.2019 19:49:50,Matuszak Sebastian

Dzięki, warunki kiepskie ale warto pokręcić w terenie 👍.

szczegóły

05.01.2019 13:00 IV trening na lodzie

13.00-Cieszyn

Trenowali:

05.01.2019 20:05:09,Młynek Andrzej

Dzięki za dziś, chyba pogoda odstraszyła niektórych.

06.01.2019 10:35:21,Kustra-Kapol Małgorzata

W końcu przyszła "zima"😊!.Dzięki za pamięć i podwózke😊 do następnego😉.

szczegóły


Najbliższe treningi
Trening 43
Dnia 17.07.2019
Godzina: 16:00

Trening 44
Dnia 18.07.2019
Godzina: 16:00

Trening 45
Dnia 21.07.2019
Godzina: 07:00

Trening-Jaworzno
Dnia 04.08.2019
Godzina: 09:00



Ostatni trening
Trening 42
Dnia 10.07.2019
Godzina: 16:00



zobacz wszystkie

Najbliższe treningi juniorzy
XXXIX trening
Dnia 18.07.2019
Godzina: 10:00
Junior
Opiekun



Ostatni trening juniorzy
XXXVIII trening
Dnia 16.07.2019
Godzina: 10:00



zobacz wszystkie

Najbliższe zawody
Górskie Mistrzostwa JAS-KÓŁEK:25.08.2019 09:00


Ostatnie zawody
Cykl:31.03.2019 10:00
Rozegrano

zobacz wszystkie



Marzena Erm



Od 2004 roku we wrześniu spotykamy się na "Rajdzie z metą na Równicy". Zbiórka jest na placu autobusowym przy KWK "Zofiówka". Wspólnie jedziemy do mostu w Ustroniu, gdzie zaczyna się podjazd pod Równicę. Po drodze można w każdym miejscu do nas dołączyć. Start wspólny do wyścigu jest na początku mostu i ścigamy się do linii poboru opłat na Równicy (5 km). Po przyjechaniu wszystkich uczestników udajemy się na mały poczęstunek do schroniska. Zapraszamy wszystkich chętnych.

logo


Ustroń, ul. Skalica

ostatnie wyniki


Stowarzyszenie Klub Kolarski JAS-KÓŁKA zrzesza amatorów dwóch kółek. Naszą kadrę tworzą zarówno rowerzyści, którzy cenią sobie przejażdżki po okolicy, jak i Ci, którzy lubią się pościgać w różnych amatorskich wyścigach. Organizujemy treningi, obozy oraz wyścigi w wspólnym gronie, na które zapraszamy wszystkich chętnych. Członkostwo w klubie jest dla wszystkich, którzy zaakceptują Statut i uchwały oraz uzyskają akceptację Zarządu. Jednym zdaniem - JAS-KÓŁKA jest otwarta dla wszystkich.

skład

19 stycznia 2013r. odbyło się zebranie założycielskie, na którym klub, w obecności 22 osób, przyjmuje oficjalną nazwę Stowarzyszenie Klub Kolarski JAS-KÓŁKA. W skład zarządu wchodzą: Andrzej Młynek - prezes, Eugeniusz Małyjurek - członek, Dariusz Puzoń - członek. Zaś Komisję Rewizyjną tworzą: Marcin Kowol - przewodniczący, Bartłomiej Pala - członek, Piotr Piwoński - członek. 22 lutego zostajemy zarejestrowani w Urzędzie Miasta, otrzymujemy numer ewidencyjny 44. 1 marca otrzymujemy REGON nr 243193367, a 4 marca NIP nr 6332231649. 3 marca startuje strona internetowa www.jas-kolka.pl.
W dniu 11.02.2017r. odbyło się zebranie sprawozdawczo-wyborcze, na którym podsumowano ostatnie cztery lata i wybrano nowe władze klubu. Po wspólnym głosowaniu na stanowisku Prezesa pozostał Andrzej Młynek, do Zarządu zostali powołani Dariusz Puzoń, oraz Dominik Rygała, a do Komisji Rewizyjnej wybrano Marcina Kowola, Sebastiana Matuszaka i Eugeniusza Małyjurka.

statut

likebox